Boyfriendダイアリー

トモです。今回はボクが20数年間悩まされ続けてる腰痛です。

原因がわかればいいのですが、疲れからとか骨盤の位置とか腰椎の位置とか血流が悪いとか...ストレスとか？
いろいろ通って、いろいろ試して続くもの続かないもの...。
身体はなんかサインを出してるのに気づいてないとか？

ここ最近は年に3〜4回は腰痛に襲われますが、身体を鍛えるようになってからは程度にもよるけど少し回復が早くなった気がします。

そして自分では運動するようになって進化してるつもりでしたが、先日言われたのは「どんなにオーバーホールしてもポンコツは新車に戻らない！」。
はい！まさしくですね。。。

みんなに迷惑かけないようにしなきゃです。とほほ。



明日はしっかりメンテナンスしてきます。